삐끗한 발목에 파스만 붙이시나요?
끊어진 '철근(인대)'은 저절로 붙지 않습니다.
"시간 지나면 낫겠지" 방치하다가 연골까지 다 닳아버립니다.
존스홉킨스 연수 및 전북대병원 주임교수 출신 세계적인 족부 권위자 이광복 원장이 당신의 무너진 발목 주춧돌을 완벽하게 재건합니다.
단순한 염좌가 아닙니다. 발목이라는 '건축물'의 붕괴입니다.
발목은 우리 몸무게의 3~4배, 뛸 때는 7배가 넘는 하중을 견뎌내는 인체의 가장 견고한 주춧돌입니다. 길을 걷다 발목을 접질렸을 때, 우리는 흔히 '삐었다'며 대수롭지 않게 여깁니다. 파스를 붙이고 며칠 붓기가 가라앉으면 다 나았다고 착각하죠.
하지만 한 번 심하게 늘어나거나 미세하게 파열된 인대(철근)는 원래의 팽팽한 상태로 돌아가지 않습니다. 이를 방치하면 걸을 때마다 발목이 흔들리는 '만성 발목 불안정성'으로 이어지며, 30~40대 젊은 나이에도 발목 연골이 다 닳아버리는 '외상성 관절염'이라는 최악의 결과표를 받게 됩니다. 전주병원 정형외과는 족부(발)에 대한 세계적 수준의 해부학적 지식을 바탕으로, 당신의 무너진 발목을 가장 튼튼하게 다시 세워드립니다.
발목 인대 손상의 3단계와 팩트체크
발목이 붓고 멍이 들었다면 이미 인대 조직에 출혈이 생겼다는 뜻입니다. 내 발목의 붕괴 상태가 어느 단계인지 정확히 진단받아야 합니다.
단순 염좌
인대가 살짝 늘어난 상태입니다. 걸을 수는 있지만 통증이 있습니다. 냉찜질과 며칠간의 압박 붕대, 휴식만으로도 후유증 없이 회복될 수 있는 유일한 단계입니다.
인대 부분 파열
인대 조직이 찢어지며 붓기와 시퍼런 멍이 동반됩니다. 체중을 실어 걷기 힘들며, 이때 반드시 반깁스나 보조기로 3주 이상 철저히 고정해야 만성 불안정성으로 가는 것을 막을 수 있습니다.
인대 완전 파열
인대가 완전히 끊어져 발목이 덜렁거리는 상태입니다. 심한 경우 뼈조각이 떨어져 나가는 견열 골절이 동반됩니다. 활동적인 젊은 층이라면 끊어진 인대를 꿰매는 '인대 봉합술(MBO)'이 필요합니다.
이광복 원장
"발목은 1mm의 오차만 생겨도 걸음걸이가 무너지고 무릎과 허리까지 망가집니다. 존스홉킨스와 대학병원 주임교수로 쌓아온 모든 지식을 동원해, 당신의 발목을 가장 완벽하고 견고하게 재건하겠습니다."
✔ 전북대학교 의과대학 졸업 및 석·박사
✔ 전북대학교병원 정형외과 주임 교수 역임
✔ 미국 존스홉킨스 의대 및 UCLA 정형외과 연수
✔ 미국 족부족관절학회 교육위원 및 정회원
✔ Marquis Who's Who 세계인명사전 등재
발목 진료 전, 환자분들이 가장 많이 묻는 10가지
파스로 대충 넘기려다 후회하지 마시라고 팩트만 명쾌하게 짚어드립니다.